Depressione e ansia.
Il Ruolo della Bassa Autostima nella Depressione e nell’Ansia
La bassa autostima è una condizione psicologica che può avere ripercussioni profonde sulla salute mentale di un individuo, fungendo spesso da terreno fertile per lo sviluppo di disturbi come la depressione e l’ansia. Questo articolo esamina le cause e le conseguenze della bassa autostima e il suo legame con queste condizioni mentali.
Impatto della Bassa Autostima sulla Salute Mentale
Sentimenti Negativi e Autopercezione
La bassa autostima è caratterizzata da una mancanza di fiducia nelle proprie capacità e valore. Questo può portare a sentimenti persistenti di insicurezza, inadeguatezza e disperazione. Quando questi sentimenti diventano dominanti, possono contribuire significativamente alla comparsa di depressione e ansia, creando un ciclo vizioso di pensieri e comportamenti negativi.